你好！根据你的情况考虑是前列腺炎，建议你服用前列通片，清热解毒，清利湿浊，理气活血，消炎止痛，祛瘀通淋。用于急性前列腺炎、前列腺增生。，大片一次4片，小片一次6片，一日3次。30～45日为一疗程。平时应该避免性生活过度，减少性生活的次数，要注意卫生，避免不洁的性交引起的感染。.应该戒除一些烟酒，可以适当的饮酒和吸烟，但是大量的酗酒、吸烟，长期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现射精疼痛。还有少食辛辣、肥腻的食品。希望你早日康复。

您好，根据你说的情况，建议你首先要戒掉手淫的习惯，可能是血管膨胀后引起的一系列症状，建议你先少量的性生活，适量的运动，最好少吃辛辣食品，少喝酒，休息一些时间。希望能够帮助你