专家问答
心急如焚,想减肥,希望能快速科学减肥。
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2016-05-31 23:23
病情描述
心急如焚,想减肥,有没有什么比较方便的方式?
医生建议:2016-05-31 23:23
专家问答健客医生
对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。平时不要吃过多坚果类,蛋糕,蜜饯,巧克力等甜品,油炸类食物,零食。
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