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肾虚腰疼的人能做运动吗？仰卧起坐

男0岁

2016-05-30 19:11

问答详情

孟医生

医师

中西医_中医

故城县中医医院

根据你介绍的情况，肾虚的人可以做适当的运动，仰卧起坐对腰部和腹部肌肉的锻炼，有很好的作用。

肩周炎也可以做臂力上的运动吗？

可以，但要适当的运动，强度不宜太大，以疼痛能耐受为佳

锁阳固精丸(同仁堂)

温肾固精。用于肾阳不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄。

非处方药

六味地黄丸(同仁堂)(水蜜丸)

滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。

非处方药

泻肝安神丸(赛药仙)

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

非处方药

益安宁丸(同溢堂)

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

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