你好，建议可以使用汤臣倍健蛋白质粉。能提供均衡营养，增强人体免疫力，帮助身体制造新组织以替代坏掉的组织。主要原料：大豆分离蛋白、乳清蛋白、大豆磷脂。根据自身需要在食物或饮料（牛奶、果汁及谷物、蔬菜等）中加入两小勺或1袋（约10克）蛋白质粉，充分搅匀即可饮用。祝君健康。