瘦小腹的运动都是哪些比较好呢
女0岁
2016-05-28 21:10
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臧医生
医师
中西医_中医
通化县二密镇马当卫生院
你这种情况考虑仰卧起坐是最好的，一种运动，对于，小腹的肌肉，有好处。
跳绳可以吗
可以
那还有其他什麽运动方法吗
跑步跳绳，仰卧起坐呼啦圈都可以。
瑜伽有没有可以的
可以
148的身高 80斤是正常的吗
正常
可是我就是肚子特别是小腹肉多
你运动看看。
那小腹肉多是因为什麽呢
这个没有因为什么，他就是长着那个位置。
我老是便秘，会不会有联系
没有关系
哦
。
那消除小腹肉，多喝水有用吗
还是吃什麽其他的有没有用
没有太大效果。
哦
。
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