专家问答
不爱喝水、不喜欢运动整天愁眉苦脸会怎样?
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2014-04-10 19:44
病情描述
你好!不爱喝水、不喜欢运动整天愁眉苦脸会怎样?
医生建议:2014-04-10 19:44
专家问答洪医生
你好!水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水分,才是护肤之道的关键所在。水分如果摄取不够,会导致油脂分泌量不足,皮肤就很容易脱水,所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水,但是不要喝富含咖啡因的饮料。适量的运动能促使全身血液循环加速,使机体活动张弛适度,从而增强皮肤润滑,也可令全身肌肤有大量流汗的机会,让肌肤达到健康平衡,大大减低肌肤衰老的机会。所以,要加强锻炼啊。每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹。笑一笑,十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的,其实也并不只是一种心理上的印象。希望回答对您有所帮助!
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