您好！像你这样的情况，建议你用复方多维元素片23(玛特纳) 用于孕妇及哺乳期妇女多种维生素及矿物质的补充。。温馨提示：在哺乳期间，乳母饮食，一定要不偏食，不挑食，粗粮、细粮、荤、素、瓜、果，都要乐意进食，这样才能提高乳汁质量，对婴儿生长发育有利。乳母饮食还应尽量少食刺激性食物，因为乳母吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康。但进食少量调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。希望能够对你有帮助，祝早日康复。