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指甲很软，经常性就被压着就断了，长个深深地沟

女15岁

2016-05-26 15:41

病情描述

我指甲上长了条深沟沟，指甲很短很软，跑步容易抽筋，这是不是有什么问题呢，怎么办啊

医生建议：2016-05-26 15:41

健客医生

那有可能是缺钙和维生素等，注意不要挑食，荤素搭配，食物要多种丰富，可以多吃蔬菜水果和补充钙片，注意抽烟喝酒，少吃零食和碳酸饮料

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