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低头玩手机一小时这样，感觉头晕，还有点疼

男0岁

2016-05-25 17:56

病情描述

低头玩手机一小时这样，感觉头晕，还有点疼，有点像晕车一样的感觉，然后感觉眼珠里面的神经疼，晚上睡觉也疼，感觉眼珠在动，不想东西也这样什么问题

问答详情

健客医生

身体的情况考虑与有常时间玩手机，有劳累过多，或有颈椎有出问题影响也有关哦

平时该注意什么呢，做什么运动好

能说下这情况多长时间了吗

能说下年龄，性别吗

大概半年了吧

26岁，男

感觉是有颈椎病问题

我前个把月头顶地，然后滚过去。一个头就晕的很了

少些有长时间玩手机，电脑哦

与有颈椎病影响也有关哦

好的

那做什么运动好呢

建议可做头颈部的上下左右转动运动哦

平时尽量做到规律的作息时间哦

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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