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请问减肥，需要如何吃一日三餐呢？

女0岁

2016-05-24 22:26

医生建议：2016-05-24 22:30

健客医生

要减肥的话，是早餐要吃好，营养搭配合理，午餐七分饱，晚餐能不吃就不吃，吃点水果就可以，每天坚持适当的锻炼

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