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胖子如何减肥，运动也不能的减下来。

男17岁

2016-05-24 22:04

病情描述

我今年17岁，很肥，想减肥，一天吃一餐都是不能够瘦下来的。

医生建议：2016-05-24 22:04

健客医生

每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，每天吃的热量不要高，能量堡垒左旋肉碱营养片，促进脂肪燃烧，有助于迅速分解腰、腹臂部、堆积的脂肪，重塑迷人曲线。

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