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为什么我最近一段时间觉得很疲劳，睡不够，睡不醒？

女0岁

2016-05-24 14:20

问答详情

健客医生

如果近期有熬夜，或者用电子产品接触较多，是容易出现疲劳的。同时现在夏季，天气干燥烦热也容易引起困乏

有没有什么解决方法？

适当锻炼可以提高精神

还有别的方法么？

一般没有

最近精神头太差

注意饮食和生活习惯的改善

好的

谢谢

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