我现在不敢吃一日三餐了 三餐会影响吗
女0岁
2016-05-23 22:17
问答详情
赵医生
医师
内科
柞水县凤凰镇中心卫生院
不会有影响，合理膳食，均衡营养也很重要，平时注意休息，多运动。树立一个阳光、向上的心态。
有影响吗
就是不好快看医生的话减不了了呗
？
不是那样、
只要自己有持之以有效果的恒的心态，制定目标，每天坚持执行，会
帮我说说呗 我都不知道
？
比如制定一天的食谱，避免多脂肪及糖水化合物的食物的摄入，再就是体育运动，要循序渐进，避免一天的强度太大而出现的半途而废
哦哦 好的
麻烦你结束了评价一下，是免费的。谢谢
嗯嗯好的
肌肉是减不了的对吗
是的
昂！
肌肉和脂肪是不同的组织
要是不吃肉不吃鸡蛋 不运动也不可能？
只有脂肪消耗以后，机体才会动员消耗肌肉的
哇
我的脂肪都挺硬的
怎么办昂
如果是那样就去附近医院理疗科咨询一下，看看人家那里有什么好的物理治疗，
嗯嗯 真的好烦啊
人生来就有各种磨难这些都是会过去的，你要树立阳光心态，支持你
谢谢
不客气
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