专家问答
遇到难事就很紧张,晚上失眠。我是怎么了?
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2016-05-23 21:29
病情描述
遇到难事就很紧张,晚上失眠。有什么办法能够根治吗?
医生建议:2016-05-23 21:29
专家问答健客医生
你会有这样的表现主要是因为心理压力过大所引起的。你应该放松自己的心情的,多做些户外活动或体育活动,例如跑步之类的,这可以有效的改善你的这种情况。
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