慢性咽炎可以引起咽喉异物感，吞不下去，吐不出来。可以吃点慢咽舒宁，或者用胖大海泡水喝。平时注意多喝水。慢性胃炎导致胃肠道消化不良，肠道陈旧性积食容易引起口臭。慢性胃炎平时一定注意饮食规律，不要吃油腻生冷辛辣刺激食物。多喝点小米粥养胃。平时可以吃点生姜温胃养胃。多喝热水。吃点大山楂丸，山药等健脾养胃。