你好，根据你的情况可以服用皇母娘-更年期综合症康复装补气养血、活血化瘀、祛斑美肤，最适合于因上环、人流、结扎、产后引发气血不足的女性使用。一次10-15毫升（2个月用量）。忌食寒凉、生冷食物。服药期间不宜喝茶和吃萝卜。多注意休息，尽量不要熬夜，适当的可以多运动下。