你好，建议你去医院检查一下，看看有什么问题，发现问题及时治疗，平时注意卫生和清洁，预防感染。建议睡前不要喝太多的水。要多吃营养丰富和新鲜清淡的食物，禁食油腻、辛辣的食物。心胸开阔，保持 愉快的心情，稳定的情绪。希望你早日康复！