你好，饮食上也应以清淡饮食为主，禁食辛辣煎炸之品，并适当休息。可以考虑桂枝茯苓胶囊，这个药的治疗效果不错。活血、化瘀。用于妇人淤血阻络所致经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异位症，卵巢囊肿见上述症候者。口服，一次3粒，一日3次，饭后服。经期停服。疗程3个月，或遵医嘱。偶见药后胃脘不适，隐痛，停药后可自行消失。