我以前有过手淫史，大概10多年，现在最明显的是腰凉，特别是冬天天气冷的时候，要又凉又痛，用手捂一捂（男，28岁）按一按就感觉舒服些，稍微凉点就不舒服。但我手心脚心却又感觉很热，是感觉，实际上不怎么热，如果屋子稍微冷点，穿着袜子穿拖鞋，脚就凉的不行，但心里是热的，特别想吃冷的东西，每天晚上能感觉到自己睡觉不踏实，翻来覆去的，爱做梦，偶尔会有晨勃，不是每天有。口很渴，但却不想喝水，喝水喝多了，特别水稍微凉点，腰就凉，就痛。大便有点发暗，不成型，肚脐一受凉，就肚子痛，而且憋不住。脑袋一直木木的，思维不是很清晰，懒语，喜欢唉声叹气，感觉舒服，嗓子总感觉有隔在卡着。房事能正常勃起，不是很兴奋的情况下能坚持几分钟，最多不到十分钟，如果太兴奋了，估计二三分钟就想射，射了再想勃起就很困难了，偶尔可以再次，大多数就再不行了。有轻微耳鸣，有时候睡觉醒了，头脑发热发涨，心悸，喝点凉水感觉能好点。反正毛病不少，求大夫分析分析，最好能把腰凉、房事短、睡眠差这块给调理调理，先谢谢了！