你好！根据你的情况建议你服用 方祥-可调式颈托 主要原料是聚乙烯板（PE板)、海棉、人造革、粘扣等组成，外观整洁，无霉斑、破损，PE板有一定的抗疲劳强度和韧性，颈托能随压力不小于80N，最大可调高20MM，固定粘扣粘合强度大于25N。主要作用是供颈椎病患者、颈部肌肉劳损者保健、辅助治疗用，也可供正常人保护颈部、矫正姿势。适宜采用可调式设计，可根据使用者颈围的大小，自行调节高度至合适尺寸，以达到最佳使用效果如果三天后症状没改善建议你到医院就诊，希望这些能帮助到你，祝你早日康复！