女，28岁，跳健身操的时候，不注意呼吸，小
男0岁
2016-05-19 17:06
病情描述
女，28岁，跳健身操的时候，不注意呼吸，小肚子就涨的疼。偶尔会这样，什么原因呢？
问答详情
张医生
医师
内科
龙岭镇向阳村廖屋卫生所
一般这种情况是因为体内气不顺导致的岔气，一般是不影响健康的，运动的时候尽量调节好呼吸
那该怎么调节呢？
蹲一会，就好很多，或者坐下休息会就不疼了
还担心会影响子宫什么的
估计想多了
做好运动前准备，做些伸展运动
不会的，主要是体内气体乱串导致的
有一次因为运动量过大，举哑铃，导致肚子疼。月经提前了
今天是月经结束后的第二天，可以进行有氧运动了吧？
可以的，但要量力而行，不能太劳累
担心会不会负荷过重，导致妇科炎症的产生
好像关系不大吧？
只要月经期还有月经干净后两天尽量少运动
一般是没事的
好的。知道了。谢谢医生的帮助
不客气，满意请评价
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