你好，经常感冒的话肯定和你的生活习惯有关系，也有可能是免疫力比较低下，一般来说感冒都是由于过于疲劳，身体抵抗力下降造成的，这样的话一要休息充分，不要熬夜，打疲劳战，心理上要保持轻松愉快，饮食尽量清淡，多吃一些富含维生素C的水果蔬菜，少吃油腻食物，坚持适量的锻炼，屋内要干净整洁，保持室内勤通风，注意个人卫生等。可以药物治疗。汤臣倍健螺旋藻片提高免疫力，抗缺氧，降低胆固醇，抑止肿瘤，美容护肤、纤体瘦身。