您好，建议您可以服用咽喉片：清咽利喉，养阴生津，解毒泻火。用于咽喉肿痛，失音及上呼吸道炎症。鼻炎片：祛风宣肺，清热解毒。用于急、慢性鼻炎风热蕴肺证，症见鼻塞、流涕、发热、头痛。建议您这段时间不要吃辛酸辣油炸之类的食物，多吃水果蔬菜，多锻炼身体。