专家问答
请问吃甜食在经期期间对身体好吗?比如红糖
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2014-04-08 23:40
病情描述
你好医生,咨询请问吃甜食在经期期间对身体好吗?比如红糖
医生建议:2014-04-08 23:44
专家问答施医生
不少人认为,吃甜食可改善经期的不适,于是乎红糖、甜饼干或巧克力,几乎已成为女性经期的“常备药”。现认为,进食高糖类的甜食,会让血糖急速上升,的确具有稳定情绪的作用,但血糖一旦下降时,反而造成更大的落差,情绪容易不稳定。
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