您好，根据您的情况就是高血压引起的症状，你还是不适合做这种运动的，建议您平时还是可以试试慢跑或者快走、散步的，对于您的情况还是会有帮助的，同时饮食方面也要注意，避免辛辣酸冷、过热过硬、咖啡、浓茶等对胃刺激的食物或饮料，规律饮食，避免暴饮暴食。禁烟酒。希望我的回答对你有帮助！祝健康！