你好，男性胸部过度发育多是雌激素水平增高导致的。根据你所描述的症状看建议减少垃圾食品的摄入，去医院查激素水平，必要时给以调节。饮食起居有定时，戒除烟酒。注意口腔清洁，锻炼身体，增强体质，多用冷水擦浴，勿穿湿衣服、鞋袜，因背凉脚冻，易引起伤风感冒。