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经常晚上睡觉听到自己的心跳，受影响就一直睡不着，这是病吗，该怎么办

男23岁

2014-04-08 15:53

病情描述

经常晚上睡觉听到自己的心跳，受影响就一直睡不着，这是病吗，该怎么办

医生建议：2014-04-15 10:46

健客医生

您好，建议睡觉前放轻松，避免压力过大，饭后适当的运动可以散散步，必要时可以服用安神补脑液。

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