根据您的描述，不排除情绪的问题建议：您好，不知道您感觉发烧时体温高不高，如果体温不高，考虑您是由情绪引起的，建议用点抗焦虑药物。应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。希望我的建议可以帮到您，祝生活愉快！