你好，你这个年龄段容易出现内分泌失调的状况，所以会引起长斑，建议到医院检查具体的原因，然后进行调理治疗。这是可以用千白氢醌乳膏进行治疗的，保持局部的清洁。一定要注意休息，生活乐观积极点，这样不致使疾病恶化。多喝水，不要吃刺激性食物。饮食要清淡。希望我的建议可以帮到您，祝您身体健康！