你好，根据你的情况，建议你可以外用：布洛芬乳膏用于缓解局部软组织疼痛，如肌肉痛、关节痛、腰背痛，以及扭伤、拉伤、劳损引起的疼痛。外用。按照疼痛部位大小，使用本品适量轻轻揉搓，一日3-4次。注意：避免接触眼睛及黏膜（如口、鼻黏膜）。如果症状持续，加重或出现刺激，请到医院就医。