专家问答
我爸妈都比我矮,我高二17,身高162 体重115 初中练太多脚步肌肉
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2014-04-08 11:34
病情描述
我爸妈都比我矮,我高二17,身高162 体重115 初中练太多脚步肌肉肌肉太紧长不高是不是,现在跳街舞也会使肌肉紧绷,怎么办还会张吗?改怎么做?求建议。
医生建议:2014-04-08 11:38
专家问答梁医生
你好,建议你保持充足的睡眠,补充营养,可以多吃含钙量高的食物,如牛奶,豆制品,海鲜等。注意多运动,如跳高,篮球等。
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