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男人怎么样才能减肥

男30岁

2016-05-13 12:33

医生建议：2016-05-13 14:14

健客医生

减肥的话首先一定要有毅力才行，管住嘴巴不要吃太多那些热量高脂肪含量高的食物就行了，再一个话最好还是多加强下户外锻炼

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疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

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