面膜敷完了要洗一下吗
女0岁
2016-05-12 21:45
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姬医生
医师
全科
水冶镇卫生院
要看是哪种面膜，一般使用的面膜贴使用之后是不需要清洗的，轻轻按摩吸收即可。
根据说明使用。
嗯嗯，
我想问一下就是胖的人肚子上都是肉可以做哪些腹部运动有效吗
做腹部运动是有效的吧
做腹部运动有效。
可以减，
我就怕肉太多了，减不掉
可以起到拉紧的作用，但需要坚持。
拉紧是什么意思
把腹部的赘肉拉紧。
是可以把肚子减小的把
可以的，只要坚持。
大概每天坚持做，1个月可以减到多少斤啊
还要控制饮食，加强运动，再配合控制饮食，一个月左右可以减5到10斤。
我现在晚上吃麦片吃苹果可以吗
可以的，应在八点以前进食。
偶尔晚上出去吃饭行吗
也可以的，
我现在还在上学一半5.10分的就吃晚饭了，然后之后就不吃东西了，然后下晚自习回来做腹部和腿部运动
在上学不建议减肥，可以多进行锻炼，运动。再配合快走，会减的很快的。
但是我在上学也没有时间来锻炼，只有晚上在宿舍做做运动
可以的，但要保持身体健康，早睡早起。
好的，快走真的有用吗
有用，每天最少半个小时到一个小时。
不能停吗，一直走
可以和同学边聊天边走路。
好的，就是不能停下来是吧
是的。
但是我是顽固型体质，而且我是从小就胖的
可以试试。
是不是特别难减啊
看个人情况。
嗯嗯，还是要坚持的，但是我每次做完运动之后我脸上都是汗，但是身上汗很少是怎么回事啊
每个人的体质不同，内分泌也不同。
恩，好
早点休息，晚安。
晚安
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