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晚上睡眠不好，想的事情多，有时不想很难如睡

女34岁

2014-04-07 19:21

病情描述

晚上睡眠不好，想的事情多，有时不想很难如睡，有什么可以服用呢？

医生建议：2014-04-07 19:22

健客医生

你好，汤臣倍健褪黑素片提高睡眠质量。此产品属于保健食品，对人体无副作用，效果不错。推荐使用。建议平常尽量保持心情愉悦，不要想太多，睡前泡一下热水脚。祝您身体健康。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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