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睡眠不好，能减肥还是长胖？？

女23岁

2014-04-07 15:55

病情描述

睡眠不好，能减肥还是长胖？？

医生建议：2014-04-07 15:56

杨医生

你好，是会引起减肥的，并且主要考虑为心理负担过重、压力过大引起的，要学会自我调整。失眠多考虑神经衰弱有关的啊,会引起身体虚弱的，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚。希望可以帮助你，祝早日康复！

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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