你好，考虑是早泄。在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳，以保证肾精的充满，可多食用壮阳益精类食品，如韭菜、核桃、蜂蜜、蜂王浆、狗肉、羊肉、羊肾、狗肾、鹿肉、鹿鞭、牛鞭及猪、羊的外肾。早泄首先要普及性知识，全面了解不同夫妻的性生活史，控制房事频率，多锻炼 ，可以服用一些五子衍宗丸,男方适当分散注意力，不能过分紧张，夫妻双方做好配合，早泄多半是由于大脑皮层抑制过程的减弱。祝君健康。