专家问答
我母亲有高血压,这个应该要注意什么事情呢?
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2014-04-07 11:18
病情描述
我母亲有高血压,这个应该要注意什么事情呢?劳烦医生告诉我了。
医生建议:2014-04-07 11:36
专家问答黄医生
您好,1)保持心情舒畅,避免大喜大悲。2)生活要有规律。3)合理饮食,避免肥胖。4)参加体育运动。实践证实,适当的参加体育运动,能舒筋活络、畅通气血,对预防高血压病有一定的作用。要低盐饮食,保持心情舒畅,睡眠充足,不要饮酒,冬季要注意保暖,以免寒冷引起血管收缩。
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