身高175，体重97，不到一百，偏瘦
男0岁
2016-05-10 15:30
问答详情
健客医生
你说的情况考虑可能和遗传、体质等因素有关，建议平时多增加进餐次数，饮食以高蛋白、易消化的食物为主
另外偏瘦的人多伴有胃肠道不好的情况，最好去检查下明确
嗯，进餐次数一般多少合适
高蛋白，易消化的食品都有哪些？
在不？
一般45
鱼肉蛋奶
嗯，还有皮肤偏黑，是跟体质有关吗？
有一定关系，也可能和遗传有关
建议平时多补充维生素C和维生素E可帮助改善
维生素C和维生素E可改善皮肤偏黑吗？
是的
嗯，药量要怎么控制？
建议可以通过饮食补充，不需要用药
什么食物多含这些？
比如新鲜的蔬果含有维生素C较为丰富
一些坚果类含有维生素E
或者睡前用维生素E软胶囊涂抹于面部
胶囊涂抹？胶囊不是用来吃的吗？
涂抹也是可以的
维生素E是油脂性的
嗯，脸部外身体其他部位可以用吗？
不建议用
嗯
身体偏瘦很干扰我
我是个男性
恩，建议去医院做个胃肠道方面的检查明确
嗯
恩，检查后有不清楚的可随时联系我们
那就先这样，稍后系统关闭后，麻烦帮我做个评价，谢谢
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