哪个时间阶段健身减肥最有效果,必须在锻炼半个小时以后脂肪才开始燃烧嘛?
女22岁
2016-05-09 13:32
病情描述
哪个时间阶段健身减肥最有效果?在治疗期间需要注意些什么问题吗？
医生建议：2016-05-09 13:32
健客医生建议您可以通过有益身心的运动来健身瘦身!如跑步、打球等!因为通过运动健身瘦身是最有效、最不易反弹而且是最健康、最安全的方法。在一天中的任何一段时间锻炼都可以。
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