您的情况可能是重度贫血的，建议你服用阿胶补血颗粒，益气补血。用于久病体弱，气虚血亏。首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物，维生素C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。