您好，根据您的情况来说，如果已确诊是神经性皮炎，此病不太容易除根，已反复发作。平时注意情绪要稳定，不要熬夜，不能抓、烫。不要食辛辣、刺激食品，规律的作息，均衡的饮食适度的体育锻炼可使人体的机能处于好的状态有助于本病的治疗，建议到正规医院检查病因，以便更好的治疗，希望能帮助到您。