你好！你可以用 舒筋健腰贴(轻松贴) ，此药通过高分子层的能量转换功能达到物理降温的作用缓解身体局部疼痛，使用时可根据不同的伤痛或疼痛部位进行穴位帖敷。撕开包装袋取出帖片剥去防粘膜将贴片对准伤痛或疼痛部位轻按 整个轻松贴使之敷于皮肤上。一次一贴第贴可持续使用72小时。特殊部位不易贴敷可使用固定背胶贴敷也可根据使用部位大小适当裁剪再行使用。本品不能代替药品皮肤异常、伤口、湿疹、皮炎及眼部不可使用植物过敏 及孕妇慎用。希望可以帮到你！