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想补充富含维生素B12的食物，请问有什么好介绍的吗？

女31岁

2014-04-06 09:14

病情描述

你好医生！我想补充富含维生素B12的食物，请问有什么好介绍的吗？

医生建议：2014-04-06 09:17

施医生

推荐食用贝类，该食物含有维生素B12有助于健康皮肤，保持皮肤弹性和光泽。

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