长期以来，一直腹泻，之前以为是胃的原因，早上无论是吃什么早餐，都会腹泻。目前为止，人非常瘦，身体年龄才18岁，体重才四十多公斤。而我已经26岁了。即使每天吃很多，都不胖。前两天去医院检查，做了肠镜，结果是回肠末端淋巴滤泡增生症。医生开了一些药，说注意饮食，多锻炼。这可能会需要很长时间的治疗。我想问下专家，锻炼，是怎么锻炼？我平时有训练哑铃这些。饮食上要注意什么？是不是不能喝酒抽烟？这个回肠末端淋巴滤泡增生症严重吗，以后会更严重吗