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你好！我165Cm，98斤、偏瘦！可以练瑜伽吗？

女0岁

2016-05-05 20:17

问答详情

孙医生

医师

外科

六安市人民医院

练瑜伽完全是可以的，没有基础的话可能会腿脚比较僵硬，慢慢练练就好了。要坚持。

那我这么瘦应该去体检一下吗

瑜伽对胖瘦没有明确的要求的。

可是我这么瘦是不是应该去查一下

你这个身高体重还可以的。

看起来非常瘦！我想到110斤

（***）x60%是标准体重

体重稍低一点，练练瑜伽可以的

57KG！114斤！我才98斤

是的，你属于偏瘦。

适当锻炼，增加营养是可以的。也没有必要一定要达到标准。只要健康就可以了。

我感觉我不健康！想去检查一下！一般偏瘦检查什么项目啊？还是直接去体检一下就知道了

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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