你好，康齿宁丁硼口腔膏能有效抑制口腔致病菌的繁殖与生长，维持口腔的生态平衡。用法用量：使用本品刷牙每日2~3次，每次用量1.5~2.0cm，牙患期间不宜刷牙时，可将本品直接涂于牙病患处，几分钟后用清水漱口。配合口腔宝(含漱液)使用效果更佳。注意：使用本品，用正确的刷牙方法，可缓解牙齿疼痛，减轻牙龈出血，并能祛除口腔异味，对预防牙龈炎和牙周炎有很好的效果。个人建议：少吃辛辣油腻食物。希望这些信息能够对你有帮助。