你好，根据你的情况建议服用猴头菌提取物颗粒（无糖）用于慢性胃炎、消化性胃及十二指肠溃疡、结肠炎以及消化不良。饮食宜清淡，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。忌情绪激动及生闷气。饮食中可以慢慢添加麦皮纤维，使你的身体有充分的时间适应。这样可以帮助你的肠道蠕动。要维持肠子通畅，不仅需要纤维，还需要水分，要多喝水。结肠炎不仅和你所吃的东西有关，也和你如何吃有关。一次吃太多食物，会使消化系统负担过重，那也是为何宁可少量多餐，而不要多量少餐。