你好，慢性咽炎是比较难治，但慢慢调理，生活上多注意点就没问题了。慢性咽炎是咽部粘膜的一种慢性炎症,多因屡发急性咽炎治疗不彻底而转为慢性。其次是烟酒过渡,嗜食刺激性食物,长接触污浊空气,鼻塞而需张口呼吸,均可诱发本病。平时尽量少吸烟，喝酒，少吃辛辣的食物，多吃蔬菜和水果，尤其是润喉的，梨，枇杷等。避免到空气污染的地方，多喝水。

注意事项1、注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。2、减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。3、合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。4、保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。5、应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染。6、少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。7、宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。推荐诊治瑶山咽炎灵，可减少喉咙里的痰液，使喉咙压力减轻，呼吸顺畅，咳嗽减少，让喉咙不再有干燥、发痒的感觉。