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体型适中，使用蛋白粉还是增肌粉？我平时应该注意什么？怎么治疗？

男25岁

2016-05-05 15:38

病情描述

体型适中。吃蛋白粉还是增肌粉？这会不会有一定影响？这样是正常的现象吗？

医生建议：2016-05-05 15:38

健客医生

没营养不良等情况，饮食要平衡。吃蛋白粉就够了，增肌粉适合平时饮食习惯不够好，或者体格较瘦的人群吃。蛋白粉配合平时的高蛋白饮食习惯就够了。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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