我晚饭后吃了一根香蕉会胖吗？？？
女0岁
2016-05-04 19:23
问答详情
顾医生
医师
内科
博兴县博昌街道蒲菇社区卫生服务站
晚饭后就吃一根香蕉的话一般不会胖的，减肥主要是控制平时饮食，多注意运动
走路算运动吗
算的
那我早上吃豆浆加面包会胖吗
控制住量就不会长胖的，不能吃饱
每顿都不能吃饱那就
吗
中午可以适当多吃点
早上一碗粥，中午一碗饭，晚上一碗粥
会胖吗
一般不会的，这个量不大，再加上适度运动的话，应该不会胖
那可以减肥吗
可以的啊
减肥也得注意营养均衡
怎么个营养均衡法？
肉蛋奶还有蔬菜水果都可以吃，量注意就可以
每天一个鸡蛋可以？
中午吃一点肉会胖吗
可以的，肉可以适当的吃，黄瓜西红柿含糖量少可以适当多吃点
西红柿跟番茄一样吗
西红柿就是番茄
西红柿跟番茄一样吗
是的
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